Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 86,41g | Kolh.: 76,22g.
Frukost: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|