Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 78,97g | Kolh.: 84,53g.
Frukost: Valio Эдам 9%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Тыква, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга на Пару, Яйцо. Middag: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|