Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 101,48g | Prot: 104,79g | Kolh.: 104,05g.
Frukost: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Сырная Долина Сыр Голландский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Бургер Кинг Воппер с Сыром, ВкусВилл Сырники из Творога. Middag: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жаркое из Свинины, Молодой Зеленый Лук, Мангольд Свежий, Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Классический Провансаль, Лето Укроп Свежий. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|