Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 21,26g | Kolh.: 67,91g.
Frukost: Американо, Zinus Банановые Молоко. Lunch: SPAR Кабачки с Овощами. Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками 9.01.22. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|