Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 97,79g | Kolh.: 48,37g.
Frukost: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Middag: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Сыр Косичка, Chateau Вино Розовое Сухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsepiolga 's vikthistorik
|