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555日目
変わらず
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49,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1375 kcal
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Fett: 36,57g | Prot: 84,77g | Kolh.: 183,34g.
Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, バジル, キュウリの漬物, 鶏のひき肉, キャベツ, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Middag: 神戸物産 ザワークラウト, にんにく, ぶなしめじ, シソ, ニンジン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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