Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 66,78g | Kolh.: 151,59g.
Frukost: Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Кускус (Вареный). Lunch: Слата Печень по-Строгановски с Кашей Гречневой с Грибами. Snacks/Annat: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Solvie Protein Biscuits Манго, Dorblu Сыр с Плесенью, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrozaLissa 's vikthistorik
|