Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 23,14g | Kolh.: 92,79g.
Frukost: Жемчужина Амура Соевое Масло, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Чудесный Край Батон Нарезной. Middag: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Жемчужина Амура Соевое Масло, Хороль Сметана 15%. Snacks/Annat: Царский Десерт Мороженое с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikaorlova89 's vikthistorik
|