Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
335 kcal
|
Fett: 14,34g | Prot: 34,81g | Kolh.: 16,02g.
Frukost: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ашан Сыр Чанах 45%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|