Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 103,31g | Prot: 146,91g | Kolh.: 219,09g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Семейные Секреты Вареники с Адыгейским Сыром , Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Банан. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. Middag: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, KFS Чикен Пита, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|