Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 72,69g | Kolh.: 43,70g.
Frukost: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo. Middag: Pescado Plancha. Snacks/Annat: Holanda Mordisko. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dinosauria03 's vikthistorik
|