Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 77,03g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Cuernito, Zwan Jamón de Pierna, Lala Queso Panela, Lala Yogurt Lala Zero, Papaya. Lunch: Pan Francés, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Muslo de Pollo. Snacks/Annat: Zanahoria. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EliMari65 's vikthistorik
|