Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
132,7 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 28,19g | Kolh.: 159,02g.
Frukost: Tim Hortons Iced Cappuccino (Small). Middag: Meijer Raviolis, Coke Slurpee, Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|