|
weight 183.4
lost. 16
to go. 40
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 73,42g | Kolh.: 113,76g.
Frukost: Hostess Cinnamon Swirl Baby Bundts. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (2). Middag: Creamed Dried Beef On Toast. mer...
|
|
2381 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Tvätta Kläder - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|