Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 97,96g | Kolh.: 83,43g.
Frukost: Hot Pockets Ham & Cheese. Middag: Wild Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Annat: Clancy's Pretzel Rods, Protein2o Protein Infused Water, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Trader Joe's Baby Carrots , America's Choice Natural Almonds, Gala Apples. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexFisher123 's vikthistorik
|