Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 150,34g | Prot: 149,73g | Kolh.: 12,31g.
Frukost: 仙台勝山館 MCTオイル. Lunch: キューピー マヨネーズ, 卵, 卵白, TOPVALU さば水煮. Snacks/Annat: ゆで卵, 鶏のもも肉, ロルフ 薫りとコクのスモークチーズ ハバネロ, クリート 低糖質ミックスナッツ ハニーマスタード味, 仙台勝山館 MCTオイル. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|