Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 74,30g | Kolh.: 133,53g.
Frukost: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой), Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сервелат Юбилейный , Сыр Голландский. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|