Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 101,89g | Kolh.: 76,20g.
Frukost: Слобода Майонез, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебный Спас Печенье со Злаками. Lunch: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, ВкусВилл Масло Гхи, Олейна Масло Растительное , Мистраль Кус Кус, Куриная Грудка Галя. Middag: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|