Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 113,78g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Chikalab Chikabar Oreo, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сосиски Сказка. Lunch: Творог 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Вкусвилл Рулет из Горбуши с Сыром и Грибами. Middag: Золото Сеймы Яйцо, Окское Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|