Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 31,24g | Kolh.: 208,37g.
Lunch: Su Böreği. Middag: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Calve Mayonez, Makarna. Snacks/Annat: Torku Turtacık. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|