Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 104,68g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Лента Вобла Вяленая, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе. Middag: Помидоры, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Абрикос, Черешня, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|