Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 94,03g | Prot: 67,02g | Kolh.: 131,36g.
Frukost: Белая Дача Зелень, Майонез, Сухие Семена Чиа, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Rainbow Лук Жареный, Майонез, Русский Хлеб Булочка для Хот-Дога, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Острый Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные. Middag: Красные Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Ферма Братьев Петровых Сырок Творожный Кокос , Майонез, Tuna Тунец в Оливковом Масле. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|