Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 72,73g | Kolh.: 193,55g.
Frukost: 바나나, 삼육 검은콩 두유. Lunch: 피코크 등심 돈까스, 동원 리얼 연어롤, 키플 베이컨크림 리조또. Middag: 냉동 블루베리, 코오롱제약 작심해바 카카오 에너지바, 방울 토마토, 그릭요거트. Snacks/Annat: 브라우니, 파리바게트 정통 파운드케익. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|