FourWheeldrive 's dagbok, 07 jul 22

Back again.
96,8 kg Tappat hittills: 17,5 kg.    Kvarvarande: 6,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 juli 2022:
1360 kcal Fett: 53,21g | Prot: 106,35g | Kolh.: 102,93g.   Frukost: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Whole Milk. Lunch: Campbell's Chunky Split Pea & Ham. Middag: Great Value Potatoes Au Gratin, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mer...
2671 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 5,7 kg per vecka

18 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
nice 👍  
07 jul 22 av medlem: ObeseToBeast123
very impressive 👏😁👏 congratulations  
07 jul 22 av medlem: ridemariel

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.