Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 95,16g | Kolh.: 213,30g.
Frukost: Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Иван-Поле Смесь для Панкейков, DopDrops Shoko White Coconut Butter. Lunch: Оливковое Масло, Pasta Zara Pennine, Перекресток Стейк из Семги . Middag: Золотой Колос Пирожное , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|