Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 100,79g | Prot: 108,37g | Kolh.: 17,76g.
Frukost: Vitaquell Kokosöl, Kaffee, Kerrygold Butter, Gymqueen Flavy Powder Kiddy Chocolate. Lunch: Gut & Günstig Maccadamia. Middag: Gut & Günstig Schweine-Filet mit Kette, Brokkoli. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Schlagsahne. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|