Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 65,01g | Kolh.: 162,10g.
Frukost: Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Cofix Бельгийская Вафля, Перекресток Сыр Чеддер. Lunch: ВкусВилл Перловка с Грибами , Coffee Like Латте (300мл), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Салат Свекольный, Салат Айсберг. Middag: Капустный Салат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Печенье Миндальное, Гурманика Черешня без Косточки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|