Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 129,25g | Kolh.: 209,79g.
Frukost: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Арбуз, Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Баклажаны Жарен. с Помидор. Сыром и Майонезом ЦМТ Столовая, Сметана , Курица Вареная. Snacks/Annat: Абрикосы, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Кофе Латте, King Манго Сушёное без Сахара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|