Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 103,24g | Prot: 61,74g | Kolh.: 87,43g.
Frukost: Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Jumbo Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Pitabroodjes. Middag: Gekookt Ei, Olijfolie, AH Prei, Uien, Gerookte Makreel. Snacks/Annat: Jumbo Ongezouten Cashewnoten. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|