Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 116,50g | Prot: 65,92g | Kolh.: 143,42g.
Frukost: ISKA Корнишоны с Зеленью, SPAR Форель Соленая, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Серпуховхлеб Чиабатта, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Плов с Курицей на Двоих. Middag: SPAR Суши-Роллы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|