Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 101,76g | Prot: 97,96g | Kolh.: 43,70g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Глобино Грудинка Банкетная, Печень Свиная. Lunch: Winway Волоський Горіх, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сыр Гауда, Черная Смородина, Творог 9%. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Vera Кокосовое Масло, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|