Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 80,98g | Prot: 66,94g | Kolh.: 158,81g.
Frukost: Чай с Лимоном, Пирожок с Картошкой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Котлеты Домашние, Запеченная или Жареная Форель, Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|