Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
92,9 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 28,83g | Prot: 65,24g | Kolh.: 126,04g.
Frukost: Котлеты из Индейки на Пару, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Middag: Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|