Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 65,13g | Kolh.: 184,21g.
Frukost: Иван-Поле Конфитюр Крыжовник, Нектарин, Данон Творог Мягкий 0%, Абрикос, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Calve Соус Сырный, Ермолино Колбаса Семейная. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Calve Соус Сырный, Ермолино Колбаса Семейная, Пекинская Капуста. Middag: Цех 85 Кофе с Молоком, Малина, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Ермолино Колбаса Семейная, Calve Соус Сырный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Айсберри Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Глазури , Черешня, Абрикос, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|