Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 47,77g | Kolh.: 36,61g.
Frukost: Gekochtes Ei, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Leichter Genuss Rohschinken. Lunch: Burgerme Griechischer Salat. Middag: Olivenöl, Naturgut Gemüsepfanne Mediterrane Art, Putenschnitzel. Snacks/Annat: Rheinhessen Silvaner Trocken. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|