Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 159,20g | Kolh.: 127,39g.
Frukost: Palermo Сыр Твёрдый, Голубика, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самокат Страчателла Мягкий Сыр. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Middag: Свекла Вареная, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|