Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 79,61g | Prot: 45,21g | Kolh.: 166,58g.
Frukost: Нектарин, Магнит Банан, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый. Lunch: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Middag: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Провиант Курица с Баклажанами. Snacks/Annat: Продсиб Печенье Сдобное Кадриль, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Сырный Мастер Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Дыня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Niki_fitness 's vikthistorik
|