Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 74,06g | Kolh.: 123,11g.
Frukost: Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Heinz Кетчуп Томатный, Красный Лук, Болгарский Перец, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Шаурма. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|