Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 75,36g | Kolh.: 260,18g.
Frukost: Любятово Галеты Классические, Черешня, Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко, Запеканка с манкой, Оливковое Масло, Глобус Оливки без Косточек , Сырой Овощ, Булгур (Вареный). Lunch: Соевый Соус, Петелинка Филе Куриного Бедра, Абрикосы, Инжирный Персик, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Персики, Банан. Snacks/Annat: Черешня, Славица Чистый Пломбир Шоколадный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|