Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 124,79g | Kolh.: 100,42g.
Frukost: Watermelon , Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Target 85/15 Ground Beef, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Middag: Daisy Light Sour Cream, Cabbage , Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet, Kohlrabi . Snacks/Annat: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Profile Chocolate Fudge Cake, Bananas . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|