Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 47,77g | Kolh.: 184,83g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Райский Ананас, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Просто Азбука Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Annat: Лента Хлеб Балтийский, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|