Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
363 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 19,25g | Kolh.: 38,56g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Maestro Wijen Sangrai. Snacks/Annat: Nanas. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|