Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 79,45g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Руккола, Куриные Котлеты в Духовке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Обезжиренный . Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Pretto Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Чемоданбезручки 's vikthistorik
|