Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 52,07g | Kolh.: 204,96g.
Frukost: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Arab, Telur Rebus, Shirataki Nasi. Lunch: Buah Naga, Edamame, Apel. Middag: Brownies. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|