|
Que sua vontade de seguir enfrente nunca acabe 👏🏻
|
90 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 38,67g | Kolh.: 122,36g.
Frukost: Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Ovo Frito, Mamão, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lunch: Banana Nanica, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Cristal Pipoca Doce. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboramonethe26 's vikthistorik
|