Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2014
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2014:
|
1253 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 37,35g | Kolh.: 179,64g.
Frukost: Silk Light Vanilla Soymilk, Kellogg's Krave Double Chocolate Cereal. Lunch: Smucker's Blueberry Syrup, Eggo Thick and Fluffy Waffles - Original. Middag: Seagram's Ginger Ale, Jimmy John's #12 Beach Club. Snacks/Annat: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Unsalted Potato Chips, Unsalted Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|