Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 97,69g | Kolh.: 341,50g.
Frukost: Colun Manjar Tradicional, Vivo Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche de Almendras , Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Lunch: Colun Yogurt , Sabu Quinoa, Pantrucas. Middag: Alhue Quinoa Pop, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Huevo, Maracuyá, Colun Yogurt Natural. Snacks/Annat: Lentejas, Colun Manjar, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Cuisine & Co Leche de Almendras . mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claumax-7 's vikthistorik
|