Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
70,9 kg Tappat hittills: 12,1 kg.    Kvarvarande: 0,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 juli 2022:
1872 kcal Fett: 96,24g | Prot: 130,55g | Kolh.: 123,52g.   Frukost: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mel, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Subway Tomate, Abobrinha Cozida, Coxa de Frango, Ovo Mexido. Middag: Ovo Cozido, Coxa de Frango, Alface, Subway Tomate, Mel, Queijo Provolone, Abobrinha Refogada. Snacks/Annat: Ovo, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Mel, Uva Itália. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


diogopocaia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.