Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 210,76g | Kolh.: 423,59g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золотая Пашня Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Табрис Лаваш Кавказский Постный, Табрис Чиабатта Зерновая, Золотая Пашня Геркулес, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Middag: Шебекинские Макароны Отварные , Куриное Филе. Snacks/Annat: Табрис Лаваш Кавказский Постный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|