Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 62,48g | Kolh.: 97,67g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Hard-Boiled Egg . Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Middag: Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|